おめめ が お疲れの方へ

まず初めに

受験生の皆さん

お疲れ様でした。

そして

ご卒業

おめでとうございます！

今年の2/24に行われた

はり師きゅう師国家試験は

さほど難しくなかった

と聞きましたので

後輩の皆さんが

無事、鍼灸師になれることを

祈っております。

さてさて

今回は予告通り

眼精疲労について

書かせていただきます！

いつもより

ちょっっっとだけ

専門用語が多いです。

医学、解剖学は

さっぱりな方でも

読んでいただけるように

頑張りますが

読みにくかったら

クレームを

お待ちしております。笑

先月末から

眼精疲労を訴える

患者様が連続しております。

東洋医学としても

春は肝の精気が

旺盛となる時期であり

肝の精気は目に注がれるため

日ごろから

目を酷使している方々は

反応の現れやすい季節です。

ざっくり説明すると

東洋医学は精気が

虚すか実するかを

重視するので

肝の気が虚している

状態で春を迎えると

症状が現れるよ

ってことなのですが

今回は東洋医学としての

説明はここまでにします。

僕が実際に

眼精疲労の方に

行っている治療は

・頭部のむくみを解消

・側頭筋を主とする

　頭部の筋肉を弛緩

・それによる頭頚部の

　血流改善

・後頭下筋群の弛緩

を行い即効性を

感じていただいたあとで

東洋医学的に

眼精疲労の起こりにくい

体質への治療を

おすすめしています。

「頭部のむくみ」は

またおって書こうと

思いますので

今回は省略させてください。

咀嚼(そしゃく)に関わる

筋肉のうちの1つが

‘‘側頭筋‘‘です。

こめかみから

耳の上まである

平たく大きな筋肉で

こめかみに指をあて

歯を食いしばると

盛り上がりが感じられます。

咀嚼筋が目に関連するの？

と思われた方も

いるかと思います。

僕が

眼精疲労患者さんの

側頭筋を緩める理由は

・側頭筋上に動脈があるから

　＆弛緩することで

　　筋中の毛細血管にアプローチ

　→血流の改善

・緩めることで顎の緊張が

　取れ、頸部に影響するから

です。

この説明でまた疑問が

浮かんだかもしれません。

頸部を楽にすると

眼精疲労が改善するのか？？

‘‘後頭下筋群‘‘

は後頭骨の直下にある

第1頸椎と第2頸椎

第2頸椎と後頭骨

を結ぶ筋肉なのですが

その役割として

眼球運動に影響する

ことがわかっています。

後頭下筋群の主な作用は

首の回旋だったり

首の後屈なのですが

眼球の運動によって

後頭下筋群の緊張が

見られるので

後頭下筋群を緩ませ

感覚器的に神経的に

さらに

頭部の筋肉が

弛緩したことによる

血流改善を目的に

W効果で眼精疲労に

働きかけよう

というのが狙いです。

実際には

側頭筋だけでなく

‘‘咬筋‘‘を使うこともあります。

頬にある筋肉で

咀嚼筋の1つです。

目に対して

お灸を使うことも

ありますが

今の時期は

温めることによって

花粉症が増悪する方も

いますので

患者さんによって

使い分けさせて

もらっています。

いろいろと書きましたが

言いたいことを

1つにまとめると

鍼灸を受けてみてほしい…

それだけです。笑

疲れを自覚していない方

ホントに多いんです。

肩こりもですが

受けてみて初めて

肩こりや眼精疲労が

あったことを実感

する方が多いです。

次のブログの内容は

決めてませんが

もう少しはやく

あげようと思います。笑

では治療院で

お待ちしております( ˘ω˘ )